Уважаемые обучающиеся и родители! В жизни бывают ситуации, когда не удаётся справиться самостоятельно — нужна помощь специалиста. Важно знать: обращаться за поддержкой — это нормально, и помощь доступна бесплатно, анонимно и в любое время.

Ниже — основные службы, работающие в Тюменской области и по всей России, куда могут обратиться несовершеннолетние и члены их семей.

Детский телефон доверия

8-800-2000-122 — единый общероссийский номер (с любого телефона). 124 — короткий номер (с мобильного телефона).

• Работает круглосуточно, звонок бесплатный.
• Полная анонимность: определитель номера отсутствует, можно не называть своё имя.
• Помощь оказывают квалифицированные психологи.
• Звонить могут дети, подростки и родители — по любому поводу: конфликты в семье и школе, отношения со сверстниками, стресс из-за учёбы, тревога, одиночество и другие переживания.

Проект «Точка опоры»

Региональная служба психолого-педагогической, методической и консультативной помощи гражданам, имеющим детей. Действует в Тюменской области с 2019 года при поддержке Регионального центра «Семья» в рамках национального проекта «Образование». edugol.ru +1

Что предлагают:

• Бесплатные индивидуальные консультации психологов, педагогов, логопедов.
• Помощь по вопросам воспитания, обучения и развития детей.
• Консультации по детско-родительским отношениям, коррекция тревожности и проблемного поведения.
• Формат на выбор: очный приём или онлайн-консультация.

  Контакты:

  • Телефон: 8 (3452) 20-40-70
  • Сайт для онлайн-записи: https://tochkaopory.cppmsp-tmn.ru/?ysclid=mumkwe0na648883138

    Социальная служба экстренного реагирования «Ребёнок и семья»

    8-800-200-72-01 — работает круглосуточно, бесплатно. 

    Служба оказывает экстренную социальную, психологическую и правовую помощь:

    • несовершеннолетним, оказавшимся в трудной жизненной ситуации;
    • женщинам и семьям в кризисе;
    • при ситуациях, угрожающих жизни и здоровью;
    • жертвам преступлений и преступных посягательств.

    Дополнительный телефон в Тюмени: 8 (3452) 92-10-50.

    Что важно помнить

    • Все звонки на телефоны доверия бесплатны. Не имеет значения, с какого телефона вы звоните и сколько длится разговор.
    • Анонимность гарантирована. Ваш номер не определяется, называть себя не обязательно.
    • Конфиденциальность. Содержание разговора останется тайной — никто не узнает о вашем обращении без вашего согласия.
    • Помощь доступна онлайн. Если позвонить невозможно, можно обратиться через сайты и социальные сети служб.
    • Если жизнь в опасности — не медлите, звоните в экстренные службы по номеру 112.

    ---

    Школа призывает всех: не оставайтесь один на один со своими проблемами. Помощь рядом — нужно просто обратиться. Если вы не знаете, к кому подойти с вопросом, классный руководитель или школьный психолог всегда готовы выслушать и направить к нужному специалисту.